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बीएमआई(BMI) क्या है?

बीएमआई एक आम व्यक्ति के शरीर के वजन और उचाई पर आधारित शरीर में मौजूद वसा (चर्बी) का माप होता है। इसे हम अपने वजन (किलोग्राम में) और उचाई (सेंटीमीटर में) में रखकर गणना कर सकते है।बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) इसे पहली बार बेल्जियम के गणितज्ञ और समाजशास्त्री एडोल्फ क्वेटलेट(Adolphe Quetelet ) द्वारा 19वीं शताब्दी शुरुवात में पेश किया गया था इसे मोटापे और अधिक वजन को मापने का उपाय बन गया।

एक मनुष्य का बीएमआई कितना होता है उसे हम निचे चार्ट के समझते हैं।

बीएमआई चार्ट

BMI Chart for male :

BMI Range(बीएमआई श्रेणी)	Classification(वर्गीकरण)
Less than 18.5	Underweight
18.5 to 24.9	Normal weight
25.0 to 29.9	Overweight
30.0 to 34.9	Obesity (Class 1)
35.0 to 39.9	Obesity (Class 2)
40.0 and above	Extreme Obesity (Class 3)

BMI Chart for Females:

BMI Range(बीएमआई श्रेणी)	Classification(वर्गीकरण)
Less than 18.5	Underweight
18.5 to 24.9	Normal weight
25.0 to 29.9	Overweight
30.0 to 34.9	Obesity (Class 1)
35.0 to 39.9	Obesity (Class 2)
40.0 and above	Extreme Obesity (Class 3)

BMI Formula(बीएमआई फॉर्मूला)

you can easily calculate BMI Through this formula.

BMI = weight (in kilograms) / (height in meters)²

बीएमआई=वजन(किलोग्राम में)/उचाई (सेंटीमीटर में)